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コンディショニング

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パーソナルトレーニング

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セミパーソナルトレーニング

少人数(2,3人)で実施するトレーニングです。家族や友人と一緒に楽しめます。

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年齢とともに身体は変化します。「繰り返す腰痛、関節痛がツラい」「「肩こり、猫背を根本改善したい」「健康も美も実現したい」そんな想いをかなえるスペースです。じっくりと自分の身体と向き合いながら、メンテナンスしたい。そんな大人女性に支持されてます。