TRANING

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニングとは?

トレーナー1人に対して、2,3人までのお客様でのトレーニング。少人数だから個別の指導も受けられる。ジムに通って、自分に合わないトレーニングをして怪我することもありません。

「ジムに行ったけど続かない」「料金や一人でできるか不安」など途中で挫折した方や、なんとなく踏み出せない方のために


CANAERU(カナエル)のセミパーソナルトレーニングはこんな方におすすめです!

 

・動画のトレーニングに飽きた

・自宅でのトレーニングは孤独

・ジムに通っているけど・・・

・ダイエットが続かない!

・ボディメイクしたい!

・体力低下が心配!

・トレーニングを楽しみたい

プログラム特徴

少人数制

  • 続けやすい料金

     とにかく楽しい!

    多彩なプログラム

 
 
 
 
体験レッスンの流れ

1、WEB申込

LINEチャット又はホットペッパービューティーから体験レッスンをご予約ください。

2、ご来店

ご予約いただいた日時に合わせてご来店いただきます。(準備などがあるため、予約時刻の5分前を目安にご来店ください)動きやすい、服装でご来店いただき、水分を持参ください。

【更衣室のご利用をご希望する方へ】

個室とカーテンで仕切られたタイプがあります。

3、カウンセリング

カウンセリングを行います。お悩み・目標をヒアリングし、メニューをご提案します。

4、トレーニングメニューのご提案

あなたの目標に合ったトレーニングメニューをご提案します。

5、楽しくトレーニング

楽しいトレーニングで、2,3人の少人数でトレーニングします

6、今後のプラン確認

目標に向けたトレーニングメニューの確認をします。