TRANING
セミパーソナルトレーニング
セミパーソナルトレーニングとは?
トレーナー1人に対して、2,3人までのお客様でのトレーニング。少人数だから個別の指導も受けられる。ジムに通って、自分に合わないトレーニングをして怪我することもありません。
「ジムに行ったけど続かない」「料金や一人でできるか不安」など途中で挫折した方や、なんとなく踏み出せない方のために
CANAERU(カナエル)のセミパーソナルトレーニングはこんな方におすすめです!
・動画のトレーニングに飽きた
・自宅でのトレーニングは孤独
・ジムに通っているけど・・・
・ダイエットが続かない!
・ボディメイクしたい!
・体力低下が心配!
・トレーニングを楽しみたい
プログラム特徴
少人数制
-
続けやすい料金
とにかく楽しい!
多彩なプログラム
体験レッスンの流れ
1、WEB申込
LINEチャット又はホットペッパービューティーから体験レッスンをご予約ください。
2、ご来店
ご予約いただいた日時に合わせてご来店いただきます。(準備などがあるため、予約時刻の5分前を目安にご来店ください)動きやすい、服装でご来店いただき、水分を持参ください。
【更衣室のご利用をご希望する方へ】
個室とカーテンで仕切られたタイプがあります。
3、カウンセリング
カウンセリングを行います。お悩み・目標をヒアリングし、メニューをご提案します。
4、トレーニングメニューのご提案
あなたの目標に合ったトレーニングメニューをご提案します。
5、楽しくトレーニング
楽しいトレーニングで、2,3人の少人数でトレーニングします
6、今後のプラン確認
目標に向けたトレーニングメニューの確認をします。